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  • 16/06/2017

    INAUGURACION DE NUESTRA GRAN PISCINA

    ¡Nuestra piscina estará abierta a partir del 24 de junio! De lunes a viernes podréis disfrutar del verano en un ambiente único donde relajaros y refrescaros. Además...

  • 24/05/2016

    ¿VIVES EN JACARILLA O ALMORADI? APUNTA A TUS HIJOS AL CAMPUS DE VERANO DE ISN JACARILLA Y TE REGALAMOS EL TRANSPORTE

    Del 4 al 29 de julio desarrollaremos nuestro CAMPUS DE VERANO ISN Jacarilla. De lunes a viernes de 9:30 a 13:30 horas tus hijos podrán practicar deporte...

MI DICCIONARIO DE TENIS Y PADEL
  • SET
  • Unidad de puntuación. El jugador que obtiene seis juegos con una diferencia de dos sobre su adversario (o quien gane un tie break tras empatar en seis juegos) en el caso de sets cortos se adjudica un "set". En algunos torneos, como los Grand Slam, el quinto set se juega "largo" donde obligatoriamente debe existir una diferencia de dos juegos.

stages de competición


En la academia de competición disponemos de diferentes opciones variando las actividades y horas de entrenamiento en cada una de ellas:

  • Intensivo Profesional: consta de 5 días, cada día se realizarán: 2´5 horas de entrenamiento técnico-táctico, 1´5 horas entrenamiento físico y 1 hora de entrenamiento complementario diario (piscina, multideporte, charlas pedagógicas…). A esto se ha de añadir 2 horas semanales de trabajo psicológico.
  • Intensivo de 3 días: Cada día se realizarán: 2 horas entrenamiento técnico-táctico, 1 hora entrenamiento físico y 30´ entrenamiento complementario. A esto se ha de añadir 1 hora semanal de trabajo psicológico.

 


¿SABÍAS QUÉ?

En su libro "el séptimo game", Guillermo Salatino cuenta una pequeña anécdota sobre Connors y su elemento de trabajo en un US Open: "Cuando ya la T2000 había dejado de fabricarse y Jimbo Connors se quedó sin raquetas para la final. Tomó el micrófono del Louis Amstrong y pidió a quien quisiera escucharlo que todo aquel que tuviera en su casa o club alguna T2000 se la prestara para jugar ...