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    INAUGURACION DE NUESTRA GRAN PISCINA

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    ¿VIVES EN JACARILLA O ALMORADI? APUNTA A TUS HIJOS AL CAMPUS DE VERANO DE ISN JACARILLA Y TE REGALAMOS EL TRANSPORTE

    Del 4 al 29 de julio desarrollaremos nuestro CAMPUS DE VERANO ISN Jacarilla. De lunes a viernes de 9:30 a 13:30 horas tus hijos podrán practicar deporte...

MI DICCIONARIO DE TENIS Y PADEL
  • LET
  • Cuando la pelota toca la red después de un servicio y entra en el campo contrario

stages de competición


En la academia de competición disponemos de diferentes opciones variando las actividades y horas de entrenamiento en cada una de ellas:

  • Intensivo Profesional: consta de 5 días, cada día se realizarán: 2´5 horas de entrenamiento técnico-táctico, 1´5 horas entrenamiento físico y 1 hora de entrenamiento complementario diario (piscina, multideporte, charlas pedagógicas…). A esto se ha de añadir 2 horas semanales de trabajo psicológico.
  • Intensivo de 3 días: Cada día se realizarán: 2 horas entrenamiento técnico-táctico, 1 hora entrenamiento físico y 30´ entrenamiento complementario. A esto se ha de añadir 1 hora semanal de trabajo psicológico.

 


¿SABÍAS QUÉ?

En un partido de dobles jugado en Barcelona, una vez en la pista, Illie Nastase le dijo a su compañero Beleus Prajoux: 'Belus, hagamos globos'. Tras un tiro de los rivales, Beleus se disponía a comenzar con su estrategia, cuando miró a su lado e Ilie no estaba. Se había sentado en la tribuna a mirar el partido.