ÚLTIMAS NOTICIAS
  • 16/06/2017

    INAUGURACION DE NUESTRA GRAN PISCINA

    ¡Nuestra piscina estará abierta a partir del 24 de junio! De lunes a viernes podréis disfrutar del verano en un ambiente único donde relajaros y refrescaros. Además...

  • 24/05/2016

    ¿VIVES EN JACARILLA O ALMORADI? APUNTA A TUS HIJOS AL CAMPUS DE VERANO DE ISN JACARILLA Y TE REGALAMOS EL TRANSPORTE

    Del 4 al 29 de julio desarrollaremos nuestro CAMPUS DE VERANO ISN Jacarilla. De lunes a viernes de 9:30 a 13:30 horas tus hijos podrán practicar deporte...

MI DICCIONARIO DE TENIS Y PADEL
  • SLICE
  • Efecto de la pelota contrario al top spin, de arriba hacia abajo. El bote es muy bajo.

stages de competición


En la academia de competición disponemos de diferentes opciones variando las actividades y horas de entrenamiento en cada una de ellas:

  • Intensivo Profesional: consta de 5 días, cada día se realizarán: 2´5 horas de entrenamiento técnico-táctico, 1´5 horas entrenamiento físico y 1 hora de entrenamiento complementario diario (piscina, multideporte, charlas pedagógicas…). A esto se ha de añadir 2 horas semanales de trabajo psicológico.
  • Intensivo de 3 días: Cada día se realizarán: 2 horas entrenamiento técnico-táctico, 1 hora entrenamiento físico y 30´ entrenamiento complementario. A esto se ha de añadir 1 hora semanal de trabajo psicológico.

 


¿SABÍAS QUÉ?

El americano Bryan Battistone quiere revolucionar el mundo del tenis. En el Torneo de El Espinar de 2010 jugó con una raqueta de doble empuñadura y utilizó una técnica de saque bastante peculiar. El protagonista reconoció que la gente no se creía que esa raqueta fuera real. Sus rivales alucinan con él. Pese a su diseño revolucionario la raqueta está homologada en el circuito